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ウォーキング2016.4.12

公開日: : 最終更新日:2016/05/06 ウォーキング・健康, 日記

久しぶりにウォーキングをしました。

8時半過ぎに起床、10時過ぎに家を出ました。

ピロウズを聴きながらレパードに乗って、いつものウォーキングコースへ到着。

  
その日の体調によって、ウォーキング内容を距離で分けています。

・ショートコース

・レギュラーコース

・ロングコース

と3種類を用意。

  
最近はショートコースどころか、ウォーキング自体もサボっていました^^;

  
今日は久しぶりのレギュラーコースへ!

  
桜は満開を過ぎて、散り始めていました。

  
それでも緑が綺麗で

  
目の保養になります。

  
歩き始めはしんどいですが

  
レギュラーコースの終わり位になると、自然に足が軽くなります。

  
桜の絨毯、綺麗だなぁ。

  

この後にレパードの洗車をするのが休日の日課です。

  
奥さんが待っていらっしゃるようなので、シャンプー洗車のみで済ませました。

次は

・バリアスコート

・タイヤワックス

をやりたいです。

そして、ウチでお昼を取った後は奥さんとお出かけへ。

ペーパードライバーの奥さんの運転で印旛沼へ。

  
少し歩きました。

  
その後、東京インテリアなどに寄ったりして棚を見ました。

リビングに合いそうな棚を見つけましたが、まだ物色します。

  
夕食は久しぶりにジョイフルにしました。

奥さんはしょうが焼きグリルを。

  
  私はロースカツ定食にしました。
 

デザートはチョコレートケーキで締めました。

  
今度はイチゴ狩りにでも行きたいです。

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